Meditationen und Videos

Hier findest du ab Januar 2025 kostenlose Meditationen und Videos. Zum Teil sind sie auf Deutsch und auf Schweizerdeutsch.

Wenn sie dir gefallen, du dich angesprochen fühlst und individuelle Begleitung oder spirituelles Coaching möchtest, freue ich mich auf deine Kontaktaufnahme.


Kurze Morgenmeditation zur Dankbarkeit

Jeder Tag beginnt mit einem Neuanfang. Wie du in den Tag startest ist elementar. Du hast immer die Wahl und kannst jederzeit etwas ändern in deinem Leben. Mit einer kurzen Meditation zur Dankbarkeit kannst du deinen Tag positiv beginnen. Dankbarkeit ist einer der Schlüssel für ein glückliches Leben.